Rady dla rodziców dzieci w wieku szkolnym
Spędzaj czas aktywnie razem z dzieckiem: spacery, wycieczki piesze, rowerowe, wspólna ślizgawka. Bądź dla swego dziecka przykładem jak...
5 głównych zasad Jak zachęcić dzieci do aktywności ruchowej?
1. Postaraj się, aby Twoje dziecko traktowało wysiłek fizyczny jak przyjemność, a nie uciążliwy obowiązek. 2. Daj dziecku przykład, że...
Styl życia rodziców wpływa na wyrabianie nawyków żywieniowych, nawyku uprawiania ćwiczeń, zabaw ruch
Rozsądny człowiek niewątpliwie preferuje sport dla siebie, sport przez całe życie, gdyż aktywność fizyczna wspiera siłę umysłową....
Rozmiłuj w ćwiczeniach
Stare porzekadło mówi: ''Czym skorupka za młodu nasiąknie, tym na starość trąci''. To prawda, bo przecież jeśli w dzieciństwie...
Świeć przykładem
Dziecko uczy się przez naśladownictwo, a więc przykład rodziców jest fundamentem dla wychowania, także w kulturze fizycznej. Jeśli...
W zdrowym ciele zdrowy duch - znaczenie aktywności ruchowej dla zdrowia.
Zdrowie nie jest stanem statycznym. We wszystkich okresach życia należy: • chronić je – czyli zapobiegać chorobom ( profilaktyka), • ...